心理の泉

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あなたが不幸なわけは?


あなたは自分のことを不幸だと思っていますか? それともあなたは自分のことを幸福だと思っていますか?

あなたはこのように感じていますよね。
みんなは彼氏や彼女がいたり、高価な車に乗っていたりすごいなぁ


それに引き換え、自分には彼氏や彼女もいなく、苦労してやっと手に入れた車だって中古だし。

なんでこんなに不幸なんだろうって。

友人らと話をすれば家族との楽しいことや休日にはディズニーランドやUSJに行ったとか、楽しい話ばかりで・・・

そんなに能力に差がないはずなのに、なんでだろう?
不思議ですね。なぜ友人達はあんなに幸せそうに見えて、自分はこんなに不幸なんだろう。



ここで、考えてみてください。友人達は自分の不幸な話をあなたが聞いてもいないのにベラベラ話しますか?

実は友人達にだって悩みはあるのです。でも人に話していない、あなたから聞かれもしないので話さないだけですけど。そもそも友人達にあなた自身の不幸話を聞かれてもいないのにベラベラ話しますか?

あなた自身にはあなたの全ての情報がはっきりしています。あなたにだって悩みごとだけでなく楽しいこともあるはずです。しかし、他の人達の情報は彼らから聞いた「楽しい話」だけです。

こんな一方的な情報だけで判断すれば、自分だけが不幸で他の人達は幸せに感じるってことになりますよね。

言ってしまえば、隣の芝生は青く見るっていうアレです。

あなたも他の人達もみんな同じなんです。


試しにあなたの不幸な話や悩みごとを友人に話してみてください。もう出るわ出るわ、色んな話が友人達から聞けることでしょう。

なのでそんなに悲観することはないのです。他の人達だってあなたのことが幸福に見えているわけですから。


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